道释儒法兵墨纵横 4 2026-08-15 14:56 胡锡进失眠了，半夜看电影，无论几点睡，平均一天七八个小时睡眠要做到，就不影响身体，有人昼睡夜醒几十年，也没事 道释儒法兵墨纵横 回复 08-16 14:36 秋天要早睡早起，夏天可晚睡晚起，这两天凌晨两三点写字明显不舒服，夏天凌晨四五点写字也没事，古人对于四季作息的安排来自几千年耕、读者的实践
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