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桥本甲状腺炎患者要多晒太阳，多吃菌菇类食物，平常可以用桑黄或者灵芝煮水喝。最重要

2026-09-03 21:03:08 凌凡评健康健康

桥本甲状腺炎患者要多晒太阳，多吃菌菇类食物，平常可以用桑黄或者灵芝煮水喝。

最重要的是多休息，少操心

睡眠不好的可以用中药针灸调睡眠。

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