王石现在哪里是脂肪少
我看连身上的肌肉都快没影了
老人家真的没必要把体脂压得这么低
多留点脂肪、多做点无氧增肌才是实在的,他现在有氧运动占比太高了,反倒忽略了身体的自然规律。
很多人拼了命追求年轻时没得到的低体脂,却忘了脂肪才是大病来临时最能救命的家底,体脂太低真的扛不住事。
人太瘦没点脂肪兜着,生起病来比有肉的人危险得多,说嘎就嘎

王石现在哪里是脂肪少
我看连身上的肌肉都快没影了
老人家真的没必要把体脂压得这么低
多留点脂肪、多做点无氧增肌才是实在的,他现在有氧运动占比太高了,反倒忽略了身体的自然规律。
很多人拼了命追求年轻时没得到的低体脂,却忘了脂肪才是大病来临时最能救命的家底,体脂太低真的扛不住事。
人太瘦没点脂肪兜着,生起病来比有肉的人危险得多,说嘎就嘎
