一个日本人拿到了新西兰护照，提交了注销日本国籍申请书，发帖向日本告别。

另外一个日本人表达了真心羡慕之意，恭喜该人逃离日本。他抱怨说，日本人活到老，干到老，每月仅靠7万日元养老金度日，社会保险还贵的离谱。

他说的日本每月7万日元的养老金，是日本国民基础养老金的全额领取标准，按当前汇率计算，约折合2972元人民币。

日本人每月定额缴纳约1.7万日元保费，需连续缴满40年国民年金，且年龄达到65岁，未来将逐步推迟至67岁，才能拿到每月7万日元的养老金。

未缴满40年国民年金，无法拿到全额7万日元，实际到手金额会按缴费时长比例缩减，不少低收入、零工群体的每月养老金仅为5-6万日元。

有单位的正式上班族，在基础年金之外，还能叠加缴纳与工资挂钩的厚生年金，退休后每月总养老金能达到15-20万日元，这样还算过得比较滋润。

在日本当前物价下，单靠每月7万日元的全额基础养老金，仅能维持最基础的生存，这还必须有自己的住房，不用额外交房租。

仅靠基础养老金生活的老年群体，大多需要通过兼职便利店收银员、保洁、保安、出租车司机等工作补贴生活，这也是日本大量高龄老人仍在务工的原因。