陕西西安，国庆返程高速堵到瘫痪，西安一女子憋尿几小时憋进医院：医生说这种病长假一到就扎堆。

话说国庆这几天，全国高速就是一个巨大的停车场。陕西西安一对夫妻趁着假期出门旅游，返程那天赶上最堵的时段，车在高速上挪都挪不动，一堵就是好几个小时。妻子早就想上厕所，可前不着村后不着店，高速上又不能随便停车，只能咬牙硬忍。

忍到后来小腹坠胀、尿频尿急，腰也开始发酸。家人一看不对劲，多方求助才把人送到医院。医生一检查，急性肾盂肾炎。

先把憋尿这件事的危害摆一摆。很多人觉得不就是憋泡尿嘛，谁家还没忍过。可膀胱不是水桶，它有个承受极限。尿液在膀胱里存太久，细菌就会顺着尿道往上爬。正常人尿道短，细菌几个小时就能爬到膀胱，再往上爬就是肾盂。

急性肾盂肾炎这个病，听着是泌尿系统的小事，真发作起来高烧、腰痛、打寒战，严重的能引发败血症。每年国庆、春节长假一到，各大医院急诊科这类病人就扎堆。医生反复说，憋尿真不是小事。

可问题在于，为什么偏偏女性更容易中招。男性尿道十几厘米，细菌要爬上去得费点劲。女性尿道只有三四厘米，又短又直，细菌一路畅通。再加上长假出门穿得多、水喝得少、卫生条件跟不上，堵车时一憋就是几小时，那就是给细菌发了张直达VIP票。男的憋一晚上可能啥事没有，女的憋半天就可能发烧住院。这不是矫情，是生理结构决定的。

深一层看，这事儿其实是个老生常谈的出行教训。高速堵车上厕所难，老司机都有经验。有经验的人出门前就备好折叠尿袋、空饮料瓶、湿纸巾，真堵急了在车里就能解决。

女性司机更有办法，带把伞挡一挡，或者备个便携小便器，找个应急车道安全的位置蹲下解决。网上那些调侃"活人还能让尿憋死"的，话糙理不糙。真憋出病来，遭罪的是自己，医药费花出去，那几天假期全搭在医院病床上。

说穿了，长假出游本来就是找罪受。全国人民都集中在那七天出门，高速堵、景区挤、饭馆排队。可大家平时上班忙，也就这点时间能带家人出去转转，能理解。

但出门在外，水该喝还得喝，厕所该找还得找，别因为嫌麻烦就硬扛。高速上每隔几十公里就有服务区，别一上车就忍着不下车。真堵在路上，也别为了面子不好意思开口。

说到底，玩得开心当然重要，可身体才是那串零前面的一。下次再赶上大堵车，提前备好尿袋、湿巾、伞，该解决就解决。膀胱就那么大点地方，它不跟你讲什么面子。你对它不上心，它就给你颜色看。

长假年年有，可自己的身子骨，真经不起这么反复折腾。