政策出来了，延迟退休要开始了，2025年一月一日，开始执行新的规定了，女性退休时间变了，要晚几年了，不像以前那样，一刀切了，现在有了新的选择，可以提前退休，也可以晚退休，或者按原计划。

有个例子，1976年一月出生的，原来50岁可以退休，现在有两种选择，一种是2026年一月退休，还是50岁，另一种是2026年八月退休，50岁零七个月。

养老金怎么算的，有个公式，基础养老金，加上过渡性养老金，还有个人账户养老金，过渡性养老金，有些人没有，因为工作时间不够，假设一些数据，缴费基数是0.6，1994年开始工作，退休那年计发基数是8000元，个人账户有80000元，每个月个人账户增加400元，如果2026年一月退休，基础养老金是2048元，个人账户养老金是410元，一共是2458元。如果2026年八月退休，基础养老金是2085元，个人账户养老金是431元，一共是2516元。

晚退休七个月，多拿多少钱，2516减去2458，等于58元，每个月多8块多，但是，晚退休七个月，没有退休金，还要继续交社保，对身体有没有影响，对家庭有没有影响，都要考虑。

怎么选择，全国人民代表大会常务委员会出了个决定，关于延迟退休的，要看几个方面，第一，是不是特别想多拿养老金，第二，身体能不能撑得住，第三，经济上有压力吗，晚退休这几个月，靠什么生活，第四，家里人同意吗，晚退休会不会影响家庭生活，所以，早退休晚退休，都要自己好好想想，看哪个更适合自己。