3 月 25 日，苹果发布了 iOS 26.4 正式版更新。

具体更新内容，可以移步这里：iOS 26.4 / 18.7.7 更新，海量新功能！

作为新版系统，iOS 26.4 的稳定性自然是大家最关注的。

尤其是相对上版系统，iOS 26.4 是否带来了续航上的优化。

这些，都将在这篇文章中得到解答。

近期，外网博主 @iAppleBytes 为我们送上了对 iOS 26.3.1 的续航测试。

@iAppleBytes 是一位资深油管博主，以测试流程严谨著称。

测试工具为 GeekBench 4，共涉及 6 款 iPhone。

分别是 iPhone 16、15、13、12、11 和 SE 2。

所测设备的电池健康均保持在 90% 左右，并禁用了自动亮度设置，便于横向对比。

最终测试下来，6 款机型的极限续航时长如下图所示。

整体来看，测试结果还是一如既往地有升有降。

iPhone 16：续航王者归来！

续航时间冲到 14 小时 59 分钟，比上个版本猛增 63 分钟，基本回到了 iOS 26.0.1 的巅峰水平。

一天一充？现在可以挑战一天半了！

iPhone 13：续航遭遇「滑铁卢」

续航时间仅 5 小时 24 分钟，比上个版本暴跌 73 分钟，缩水超过一小时。

这可能是近半年来最差的续航表现。

iPhone 11 & 12：小幅回暖

iPhone 11 续航提升 45 分钟，iPhone 12 提升 19 分钟，算是修复了之前版本的续航下滑，回到了正常水平。

iPhone 15 & SE 2：基本持平

iPhone 15 变化仅 2 分钟，可以忽略不计。

SE 2 则小幅回落 18 分钟。

当然需要注意的是，本次续航测试仅用于衡量设备的续航极限。

具体情况，还是要参考大家各自的日常使用习惯而定。

总之，结果仅供参考。

下图是参测机型在历代系统版本中的续航跑分走势。

大家可以通过点开大图，了解自己设备的具体情况。

根据下图提示，下载描述文件。

屏蔽描述文件适用于 iOS 18 / iOS 26。

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