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一味奇妙的中药,健脾是灵丹,养肺是妙药,还能生津、养血两不误
党参在很多时候，都被当做人参的替代品，但是党参实际上是一味独特的中药，本该有它独一无二的妙用，对此，清代名医张山雷用了四句排比，指出党参“健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻”，堪称补药中...
它是人们熟悉的一种零嘴,有健脾利水、解毒消肿、补肾健脑的妙用
在一些文献中提到了蚕豆的食疗药效，指出蚕豆具有健脾利水、解毒消肿的功效，有利尿止血、补肾、降低胆固醇和健脑的作用。根据蚕豆的药理作用，它能一直癌细胞的生长，营养神经组织、增强记忆力，有较好的食疗保健作用。对...
一碗重阳“长寿羹”健脾、养胃,从头暖到脚!
今天，木子来跟大家简单分享一下适合重阳节吃的“黄金山药长寿羹”，这羹色泽金灿灿，入口软糯丝滑，滋味清甜不油腻，牙齿不好的长辈食用也没什么问题，其中使用的食材，也符合传统观念所说的“健脾养胃、补中顺气”，喝一碗...
![巨好吃的山药饼健脾养胃好吃好做[抱抱]](http://image.uczzd.cn/184323829730818389.jpg?id=0)
宝妈必看!软糯香甜的番茄山药小丸子,健脾养胃超好吃
今天就把这道超适合小朋友的健脾养胃美食分享给大家，家里有娃的姐妹们可一定要试试！这道番茄山药小丸子用到的食材都是常见又健康的。首先，主角山药得来一根，它可是健脾养胃的小能手，富含多种维生素和膳食纤维，对小朋友的...
10月餐桌别太单调,这食材正当时!滋阴健脾又好吃,全家都受益
它不仅美味，更有健脾益胃、润肺安神的功效，正适合应对秋天的干燥与凉意。芋头别名香芋、水芋、毛艿等，是一种重要的蔬菜兼粮食作物。在南方地区，荔浦芋头香透骨，赛过山珍海味铺。在浙江奉化，芋艿头水汽足，蒸熟后滑得能...
养胃必备!苹果山药红枣排骨汤,清润鲜甜健脾养胃,宝宝爱不释口
它不仅风味鲜甜，还具有健脾养胃、消除积食的神奇功效，绝对是夏季宝宝的理想选择。这款排骨汤的魅力，首先在于它的三大主要食材—排骨、苹果、山药，再加上红枣的完美结合。排骨选用新鲜的猪排骨，经过炖煮，汤汁浓郁，骨胶原...
