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标签: 健脾
【自己家晒的橘子皮算陈皮吗】陈皮味苦、性温，有健脾理气、燥湿化痰的功效，因其能化
2026-10-03 01:20
劲松趣聊娱乐
颈动脉斑块，根在脾不在血管，这是我临床数十年总结的，有需要就备着吧他汀吃着、丹
2026-10-01 12:25
心血张大大说
痰湿是百病的“土壤”，二陈丸加两味药，燥湿利湿化痰，身体轻松“痰湿不除，百病
2026-10-01 11:10
陈科普
9味药配伍，调畅水道，告别频繁起夜，一家人都能睡踏实9味药组，疏肝健脾，
2026-09-29 18:21
齐鲁养护坛
高血压，不但能治，而且还很好治，告诉你一个好办法别只盯着那个数，肝脾的性子顺了
2026-09-29 11:25
心血张大大说
中秋过后一定要舍得吃这8种：1.莲藕：秋藕最养人，生吃清热润燥，熟吃健脾
2026-09-28 12:48
郑文评美食生活
生白术重用通便：一味“健脾圣药”里藏着的天机白术，在《神农本草经》中被列为上品，
2026-09-27 15:12
飞翔说健康
长寿第一步就是养好脾，4个中成药，帮你补脾、健脾、暖脾，运脾大家好，我是陈大
2026-09-27 09:10
陈科普
补肾先健脾，健脾先去湿，一个中成药，祛湿健脾补肾，一步到位大家好，我是陈大夫。
2026-09-27 09:10
陈科普
泪多滋肝，痰多健脾，两个中成药，帮你疏肝健脾大家好，我是陈大夫。很多人总爱流
2026-09-27 09:10
陈科普
十有九虚？脾虚分4种，看看你是哪一种，调理有妙方！大家好，我是陈大夫！很
2026-09-26 20:09
陈科普
胃病辨证用药参考1. 脾胃虚弱：宜益气健脾，选用党参、黄芪、太子参、人参。2.
2026-09-26 12:50
中一阳意
痰多总卡喉？三味本草化尽浓痰、老痰、粘痰，从根源断绝生痰！很多人都有过这样的感受：大病初愈后，烧退了
2026-09-25 15:39
应元雷坛
治湿三药：茯苓、苍术、薏苡仁茯苓：利水渗湿，健脾宁心，利而不猛，所以能通调三焦水道，把里头的湿从小便
2026-09-25 15:27
岐黄话安康
脾胃最爱的7种黄色食物，换着吃，脸色都亮了：1、南瓜，蒸着吃比熬粥更养人，健脾
2026-09-24 15:51
林薇笑聊娱乐
我看了20年萎缩性胃炎，基本就这一张底方，得罪人也要公开！临床工作大半辈子，我
2026-09-24 11:00
齐鲁养护坛
清阳一亏，耳就鸣了！中医：升清阳，才是通耳窍的根很多人一提到耳鸣脑鸣，第一反应
2026-09-24 10:03
陈玉龙谈养护
痰多总卡喉？三味本草化尽浓痰、老痰、粘痰，从根源断绝生痰！很多人都有过这样的感受
2026-09-24 09:24
应元雷坛
高血压，调理其实就三步：健脾、化痰、逐瘀，血壅化开，就好了90%从医20多年
2026-09-23 17:25
心血张大大说
肥胖是中焦堵肥胖，不是单纯吃多，根源在于中焦堵。很多人以为肥胖就是营养过剩，要节
2026-09-22 21:36
飞翔说健康
萎缩性胃炎别慌！打通这3个地方，胃脘悄悄舒服~在门诊上，经常有患者忧心忡忡地问
2026-09-22 17:21
齐鲁养护坛
心阳不足，脾胃难调！一个古方暖全身，消化好了，人也精神了大家好，我是陈大夫！
2026-09-22 11:09
陈科普
儿童健脾食谱，温和食补不积食儿童脾胃娇嫩👶，运化功能尚未发育完善，日常饮食不
2026-09-22 10:23
民福康健
血压吃了两年还是降不下来，需要从痰瘀上找原因健脾、化痰、平肝、活血，四步从根上
2026-09-20 09:24
心血张大大说
脾虚湿气重别乱祛湿！老中医分享4个日常调理小方法很多女生湿气重就盲目喝凉茶、猛
2026-09-20 09:22
民福康健
1个应季水果，是化痰高手，隔天喝一次，痰湿真的挺好清的大家好，我是陈大夫！
2026-09-20 09:09
陈科普
一个不愿意被公开的方子，只因它太全面，健脾、化瘀、滋阴、清燥，面面俱到 现在
2026-09-19 16:36
小颖谈中医
别傻了，人过中年，要舍得吃这30样东西：1、猪皮。补胶原、润皮肤，延缓衰老。
2026-09-18 22:50
林薇笑聊娱乐
山药一身多用，健脾养胃老少皆宜山药是性价比极高的平价养生食材🥄，性质平和、药
2026-09-18 10:22
民福康健
调脏必先通腑，儿推配方药思路核心立论：脏腑气机升降，脏主藏，腑主通。脏有郁热、气
2026-09-17 17:37
飞翔说健康
早上一碗它，养肝又健脾，人人都能喝的起 很多人早上不吃主食，饮食又贪凉，还总
2026-09-17 16:41
小颖谈中医
南方潮湿易积湿，杂粮煮水健脾消水肿南方气候湿润多雨，长期处于潮湿环境，湿气易侵
2026-09-17 14:53
民福康健
白术是脾之药，水湿都离不开它白术最得脾性，脾有什么性子？脾属土，就跟土地一样，得
2026-09-17 13:45
岐黄话安康
降血脂的最高境界，就是调代谢！3个中成药，健脾、化痰、通瘀作品声明：内容仅
2026-09-17 13:01
陈科普
比足三里更深入的“源头穴”：它是脾胃的联络官，每天按1分钟，吸收好了，心胸顺了，
2026-09-16 14:36
王先生周易
不用开方，懂得医理，就能自救小时候吃糯米糕吃顶了，好几天不想吃东西。要换现在年轻的母亲说那去买点健脾
2026-09-15 15:23
岐黄话安康
中药药性之最16、健脾之最一芡实泻火之最﹣﹣黄连17、18、清肝之最﹣﹣菊花19、发汗之最﹣﹣麻黄2
2026-09-14 14:54
天然本味
虚实夹杂辨证调理思路当身体虚实并存，分清主次矛盾，方能定调理方案：实重虚轻→
2026-09-14 10:34
飞翔说健康
要身体自己争气，这16样补气血的好东西，换着吃最值1. 红糖，每天早上冲一
2026-09-12 17:01
书间拾悟
生姜这样吃，健脾养胃散寒气，赶紧学起来做给家人吃🍂老话常说：一天3片姜，不劳医
2026-09-11 17:00
飞翔说健康
清淡食疗家常菜，健脾养胃老少皆宜脾胃是后天之本🍚，脾胃虚弱容易积食腹胀、消化
2026-09-11 12:21
民福康健
补肝养肾又健脾，黄芪泡水，记住3组黄金配伍 黄芪是大众最常用的补气药，但很多
2026-09-10 16:35
小颖谈中医
夏天吃错4种食物，越吃湿气越重！很多人天天在吃夏季天气闷热潮湿🌧️，本就是湿
2026-09-10 13:21
民福康健
建议多吃的10样养生食物1.葱姜蒜：杀菌散寒、开胃促代谢，家常最好养生食材
2026-09-09 12:49
林薇笑聊娱乐
白露节气推荐吃以下8种应季食材：1、山药：性质平和，健脾养肺，煮粥、蒸食都
2026-09-09 10:18
360茉莉清香
我看了30多年耳鸣脑鸣，其实不难，基本就三招，只发一次，建议收藏门诊上常见这样
2026-09-08 18:02
陈玉龙谈养护
“白露吃三宝，幸福不会少”，明日白露，这3宝指啥？该怎么吃明天就是白露节气
2026-09-06 08:36
农村代言人吖吖
果然邪修才是学东西最好的方式...
2026-09-05 22:56
柒柒每日分享
脾胃虚弱反复犯，日常4种食材煮水喝超管用饮食不规律⏰、生冷不忌🧊、过度劳累⚡
2026-09-03 11:21
民福康健
老年人吃大枣有哪些好处？大枣具有：补中益气、养血安神、健脾益胃的功效。老年人适量
2026-09-02 14:16
雁桃闲聊娱乐
健脾养胃简易茶，空腹喝温和不刺激脾胃虚弱人群空腹喝茶易胃痛反酸🤢，四款温和健
2026-09-01 10:21
民福康健
4碗健脾杂粮粥，老人小孩都适合老人脾胃运化衰退、孩童脾胃娇嫩易积食👶，四款杂
2026-08-31 11:20
民福康健
积食腹胀没胃口，中医食疗方，健脾又助消化经常暴饮暴食、三餐不规律，很容易出现积
2026-08-27 11:20
民福康健
爱生气容易长结节，日常食补养生方案疏肝解郁经常发火、憋闷生闷气😤，会造成肝气
2026-08-24 12:19
民福康健
气虚体质调理
2026-08-21 16:46
老刘又带包来啦
饭后容易犯困，四项健脾清浊小手段吃完饭就昏昏欲睡、浑身沉重😪，是脾虚湿重、浊
2026-08-19 14:07
民福康健
人为什么会得糖尿病？原来糖尿病是这样来的，现在知道还不算晚很多人查出糖尿病后
2026-08-02 14:36
苏子养生
大便好，寿命长！中医：凡是大便异常的人，可用这6个中成药对证治本“大便好，寿
2026-07-30 09:36
苏子养生
人睡觉时不会无缘无故地流口水！中医发现：凡是睡觉流口水、枕头湿一片，都离不开这3
2026-07-25 12:22
苏子养生
祛湿中成药：无论寒湿还是湿热，风湿还是脾湿，可对证治本！一、寒湿——怕冷＋湿
2026-07-22 14:32
苏子养生
中医之秘：脾实寒痛剧拒按、脾虚寒痛缓喜按，对证调理才有效同样是“胃寒”，有人
2026-07-19 15:32
苏子养生
人体内不会无缘无故地有湿毒！中医发现：凡是湿毒，都离不开这7个原因“舌头胖大
2026-07-18 10:32
苏子养生
人不会无缘无故血虚！中医发现：凡是血虚，都离不开这3个原因中医认为，血是濡养
2026-07-18 06:32
苏子养生
人不会无缘无故气虚！中医发现：凡是气虚，都离不开这6个原因气是构成人体的最基
2026-07-17 13:32
苏子养生
路边不起眼的一株小草，却能调节血糖、头晕耳鸣、湿气重，血糖高患者不可多得的宝！
2026-07-17 12:11
岐黄杏林
正常人是不容易脾虚的，如果脾虚，一般都是肝肾先出了问题很多人一出现食欲不振、
2026-07-16 06:32
苏子养生
高血糖的根源找到了，牢记以下4点，血糖一天比一天稳这些年，我接诊过不少被高血
2026-07-03 12:09
岐黄杏林
我治了近三十年高血糖，基本就用一个方子，今天无偿分享给大家！从医30余载，我
2026-07-02 17:09
岐黄杏林
多年前，一位前辈传给我一个调理高血糖的金方，我行医三十余年，至今佩服不已，能帮一
2026-06-30 11:09
岐黄杏林
说了八百遍：血糖问题，基本这一个方子就够了，得罪同行也要公开！大家好，我是徐
2026-06-29 15:09
岐黄杏林
中医：凡是脾胃虚弱的人，都可以用这12个中成药，健脾养胃，充盈气血脾胃一虚，
2026-06-28 14:29
苏子养生
治痰先治脾，治脾才断根！这个道理不懂，吃再多止咳药也白搭很多人嗓子一有痰，第
2026-06-19 15:31
苏子养生
治肝8药、治心8药、治脾8药、治肺8药、治肾8药，40个调理五脏的经典中成药，一
2026-06-15 17:27
苏子养生
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