补脾,多“折腾”这个穴位,比山药小米更养脾胃
养脾胃不一定要一直靠吃，身上有个养脾的好穴位叫 太白穴，平时多按按、揉揉，找到合适的搭配，比光靠食补要简单。传统观念说“脾为后天之本，气血生化之源”，《黄帝内经》里也提到过脾主运化，如果脾胃虚弱了，补再多东西都...
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针灸是急救高手?《太平年》藏千年中医智慧,这4个穴位能救命!
针灸急救还有几个实用急救穴位，记住这四个穴位，关键时刻能救命！1.人中穴：昏迷晕厥的“急救第一穴” 定位：鼻唇沟上1/3与下2/3交界处。急救应用：昏迷、晕厥、癫痫发作、中暑意识障碍。操作要点：用拇指指甲重掐，方向稍...
阳刚男人复方破壁后外用穴位贴临床效果大数据综合评估报告
评估核心：根据王长杰医生所提供的祖父及父亲遗留的配方组成为淫羊藿（主药）等数味中药材、大青盐（辅药）、薄荷脑/冰片（促渗佐药），经破壁工艺处理后，以药用级 CMC-Na 为基质制备外用穴位贴，靶向贴敷关元、涌泉、命门等...
新民·健康新知|坐车出游,按摩这些穴位可缓解儿童晕车
中医穴位按压有助于缓解晕车不适，以下介绍几个常用穴位。注意按压前剪平指甲，避免损伤皮肤。（1）太阳穴 位于眉梢与眼角延长线交点后方凹陷处。可缓解头痛、眼疲劳。双手搓热后贴于太阳穴，顺逆时针各揉10-20次。（2）天窗穴...
脚上这4个穴位,女同胞多按按,气血双补,找回面色红润与精力充沛
今天，木子就跟大家简单分享一下，从这些地方入手，每天花十分钟按按脚上的四个关键穴位，就可以给身体带来一些变化。脚为什么对人这么重要 女性本来就容易气血不足，再加上久坐、熬夜、情绪压力，就更是让气血不够使了。...
真没想到按摩头部的穴位可以治疗头晕。
我赶忙帮她按摩脚上的穴位。因为我经常听台湾名医倪海厦讲《黄帝内经》的课。他讲到头病治脚，也就是说头部有病，就从脚上来治疗。在没有任何药物，任何好的应急措施况下。我只好帮她按摩脚上的穴位。我帮她按脚上的太冲穴，...
小寒节气寒邪最盛、阳气最弱 日常推拿这几个穴位才是护阳关键
王春龙表示，小寒时节的推拿，如同给身体点燃了一个内部的小火炉，通过重点刺激关元、命门等穴位，并结合系统性的温补手法，能够有效抵御外界的酷寒，固体内的真气、元阳之气，为春天的生发做好最充足的准备。但需要注意的是，...
两个容易被忽视的穴位,一个舒肝,一个益肾,每次按揉2分钟即可!
今天，木子来简单跟大家分享两个容易被忽视的穴位。一个舒肝，一个益肾，每天花上几分钟，或许能让身体舒服不少。一、被忽视的“章门穴” 很多时候，我们觉得气不顺、胸口堵，其实都和肝有关。如果情绪积压、想得太多，气就...
冬藏先养肝,肝气顺便藏得进,这3个穴位,平时即使碰一碰,也是对肝的一种养护
今天，木子来跟大家简单分享三个特别好用的穴位，平时随手按按，便是对肝的一种温和关爱。二、三个养肝开关 1、太冲穴 这是肝经的原穴，是用来疏散肝气的，压力大以及心里烦闷的时候多按按它，能够让紧绷的神经轻松不少。在...
身体很容易积“寒”的一个地方,每天常按2个穴位,助力驱寒暖身
这个部位是上面那两个穴位的辅助穴。这组穴位在骶骨的八个孔窍里，对女性的帮助更大，双手搓热之后快速摩擦骶骨区域，那热力就像火苗一样往小腹窜过去。很多朋友坚持按一段时间,就算穿得再少也不觉得臀部发凉。三、几个细节可...
常按这3个穴位的人,有助肝血充足、气色好、人不显老
今天，木子来简单跟大家分享三个特别容易操作的穴位，平时多按按，对于肝血保养、气血调和，或是一个比较不错的办法。一、太冲穴 很多朋友脑子里装着不少事情，心里面就难免容易憋闷、烦躁，这些情绪累积起来，实际上对肝的...
藏在腿上的这个穴位,是肝胆情绪的“好帮手”每天按一按,全身感觉更轻松
今天，木子来跟大家简单分享一个特殊的穴位，轻轻一刮，也许能好像通下水道那样，帮助肝胆舒畅一番。一、蠡沟穴为何能帮到肝胆 蠡沟穴出自《灵枢·经脉》，属于肝经上的络穴，所谓络穴，即是肝经和胆经相互连接的结点，这个...
70岁奶奶每晚按摩这个穴位100下,3个月后的血压记录让医生傻眼了
70岁奶奶每晚按摩这个穴位100下，3个月后的血压记录让医生傻眼了 穴位按摩能降血压？这完全是伪科学，您这样会害死自己的！李华医生当着护士的面嗤笑着，推了推眼镜，语气中满含轻蔑。回到家，儿子张明更是暴怒："妈，您要是...
看手机眼睛干?是时候认识一下这3个“护眼穴位”了
今天，木子来给大家简单分享几个我常常按压的护眼穴位。一、翳明穴 先找到耳后凸起的骨头，再往下一点有一条大筋，穴位处在这条筋的前缘、耳后骨下面的凹陷的地方，要是按压下去有酸酸胀胀的感觉，那就表明找对了。翳字原本所...
为解毒,我点了男人的穴位,却意外发现男人的真实身份是…
点了男人的穴位，一夜后…我揭开男人的神秘面具，得知男人的身份，震惊到落荒而逃。1 “快追！别让她跑了！“这里有脚印！几道身影在森暗的树林中一闪而过，隐隐看到铮亮的刀刃和横溢的杀气。江晚茵赤着脚，在雪地里狂奔。灌木...
刮一个穴位,给肝“通通气”肝干净了,胸口不闷了,人才真的轻松
今天，木子来跟大家简单分享一个穴位，留意小腿上的蠡沟穴，平时用温和的状态激发它，或能帮助我们给肝透透气，让那股郁堵的情况得到舒缓。为什么要关注“蠡沟穴” 它处于我们小腿的内侧，是属于肝经上的一个关键连接点，这里...
