大暑一年最热，但中医说：越热越不能凉。为什么？阳气全跑到体表散热去了，内里反而虚
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凌凡评健康的文章
大暑有三候，每一候都是一堂中医课。一候腐草为萤：湿热到极致，就会化生出新东西。人
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节气艾灸艾草
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三叉神经痛，被称为"天下第一痛"。疼到什么程度？说话疼、吃饭疼、喝水疼，风吹一下
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补骨脂、菟丝子、淫羊藿、枸杞子。四味药放在一起，叫"肾四味"。这是李可老中医最常
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中医说"心主血脉，其华在面"。脸上的气色，就是心脏气血的外显。心血瘀堵了，脸上就
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老人的脉，硬、弦、搏指有力。不懂的人会说：脉这么有力，身体不错啊。恰恰相反，这是
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治胸痹的瓜蒌薤白汤，为什么一定要加白酒？很多人觉得是古人的习惯，其实大有讲究。白
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很多人治冠心病，上来就活血化瘀。丹参、三七、红花，吃了一堆，有的人有效，有的人越
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长期卧床的老人，最容易犯三个错：第一，头对着窗户或风扇吹——体虚汗出，风邪直中督
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总有人问我：大夫你这针怎么不疼？是不是没效果？我就笑了。疼不疼和有没有效果，是两
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粗针就一定比细针厉害？别被忽悠了很多人做针灸有个误区：针越粗、越疼，效果越好。大
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寒凉伤阳：当代女性贫血的第一元凶为什么现在贫血的女生这么多？营养条件比以前好太多
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头痛分经论治。记住这个口诀，头痛自己也能大概辨证：- 后枕痛：太阳经 → 羌活、
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为什么产后容易落下头痛？女人生产的时候：- 气血大伤，正气亏虚- 毛孔大开，百脉
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头痛分很多种，有一种特别好认：头顶疼 + 恶心呕吐 + 吐清稀涎沫《伤寒论》原文
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舌苔灰黑而腻——不是热极，是阳虚寒湿很多人看到黑苔就吓一跳："完了，热到发黑了！
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"温邪上受，首先犯肺，逆传心包。"——叶天士十二个字，定下整个温病学的调子。什么
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老人喘到突然晕倒？这个信号一定要提前警惕家里有老人喘的，一定要记住叶天士这句话：
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中医治喘为什么要一百天？不是慢，是稳很多人治喘，恨不得喝三副药就断根，结果越治越
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