这就是为什么真明白的那位，不会在乎任何经验场之中的“情况”。这些情况通通都是《看
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安缇的文章
那么，一旦你的态度放松了，一切的能量重组了，一切都不同了。所谓的“现实”都是你自
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天堂就在你眼前，就是你自己。大圆满就是那分分钟钟的‘平凡’和‘乏味’，当然也是‘
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真正的放松不是思想上认为的粗糙的肤浅的“放松”。真正的放松就是不施加任何阻力。如
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我总是说自己（SELF）是无限的。如果有某件事是不可能的，那么就等于假设你自己是
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《驻在当下》等同于NISARGADATTA建议的《驻在我是》。关于“过去”的念头
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你就是无限超越本身，为什么要和自己玩的游戏中的某个“有限”的虚幻情况过不去呢？放
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连“挺不过去”也是思想的忽悠，思想创造出有“挺不过去”的恐惧，自己吓自己，最后等
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发现一切的“动”或“反应”都是无限总能量的自发自动，而不是“你这个人的动作”。比
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你当下即刻就在无限多的维度中，尽管其中一个维度说“我很痛苦”，其它99.9999
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时间实际上并不是时间，空间实际上也不是空间。它们只是一种感觉而已，就像你昨晚在梦
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例如，如果没有你自己，特朗普总统就不会存在， ELON MUSK（埃隆·马斯克）
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你（SELF）不随经验的变化而变化，也许随后经验上又呈现出有一个白茫茫的一片，里
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它们从未真正到来，因为它们仅仅是出现在你意识中的非实质性能量图像或图形。它们实际
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不要去猜测“别人的心情”，这里没有别人，别人的心情管你什么事情？注意你自己的经验
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就像你晚上梦里的一切不是任何实际存在的东西，是你的梦一样，白天醒来时发生的一切也
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当我们不再去研究理解现象世界中的任何事物后，心就静下来了，也就是说思想只能空转，
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如果思想上感到痛了，就去服止痛剂，这不是问题啊，不需要避开。如果思想上有‘我’需
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我介绍的‘内在能量’练习，不就是帮助你把一切经验看成是梦境吗？梦境，无论是白天经
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