跑步健身。读书健脑。冥想强心。你不一定非要做这三件事，但每天都一定要做可以让自己
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光亮情感的文章
「让你相信你值得这个世界上最好的一切，就是最好的爱。」
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《复盘烂人烂事等于霸凌自己》无论我们标榜自己的内心如何强大，真正做到不在意别人的
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为了自保，不妨合群一点。为了自由，不妨孤独一点。
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《为啥一点也不科学的MBTI测试，有那么多人愿意信？》1.为什么一点也不科学的M
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「别傻了，你爱的不是TA，你爱的只是那些还残存的记忆。」
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「对着屏幕着迷可以，但不要忘记，美好的不是TA，是你的想象。」
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人生这款游戏，最困难的地方在于：成就会消失，但错误会积累。
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「运动这件事本身不好玩，不好玩在它很辛苦，很累。但你可以把它变得好玩：就是让它成
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对亲近的人，要记得论心不论迹。不然日子是过不下去的。对外人，只要看迹，不要看心。
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要追求平静，而非追求幸福。因为追求幸福的时候，你会看到许多岔路。其中大多数都并不
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重要的不是你接受了什么，而是你拒绝了什么。
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成年第一课：在最想倾诉的时候学会闭嘴。因为你明白，这几乎一定会成为，你将来最后悔
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《好人不流通，好活不招人，好肉不做馅，好果不榨汁》年初的时候有感而发，写了这条微
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「为什么越来越多的人责怪自己的原生家庭？」「一小部分是真的有很多悲惨的童年。但绝
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不再和亲近的人讲道理，是渐渐开始明白：任何人都是没办法通过语言改变的。人只能通过
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冷知识：承认别人的优秀只能证明你的教养，不能证明你的无能。
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「不要为你还做不到的事烦恼。只定下在今天可以完成的计划。如果你只能读十页书，那就
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行走。食物。睡眠。累的时候，有这三样东西就可以重新爱这个世界。晚安。
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《改变一个人命运的5次机会》第一次，是你忽然明白，这个世界没有人给你兜底。如果说
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