这几天高三又模拟考试，许多家长就很焦虑孩子的成绩。

焦虑，往往来源于对别人的过度期待。这一点在家长身上体现的特别明显，对孩子过高的期待，是教育焦虑的重要原因

那怎么才能超然一点，不那么焦虑呢？

今天读到这句话:

“生活不一定时时如我所愿，但以什么样的心境来体验人生百态，却是我们可以选择的”

一个人长大就是要认识到:你是掌控不了整个世界的！总会有意外的，惊喜或者惊吓，不管是对孩子、对父母，对领导、对同事，还是对事业，对健康...你都需要接受意外、失控、无能为力...

难这并不意味着，你什么都做不了，最有用的是你可以调整自己的心境，可以调整对自己、对别人、对世界的预期、态度、心情

作为家长你得接受，孩子高考成绩怎么样，不是你想当然的结果。而是一个你必须去接受的结果，合理的预期，良好的心态，才能帮助你和孩子更好的去选择大学，规划未来。

说到底，焦虑的时候不妨往远了想想，一次考试决定不了一个人的一辈子，风物长宜放眼量啊！