下班后回家泡个热水脚,是很多打工人的“解压仪式”——但对于每天站10小时的厨师郑师傅来说,这个习惯却在腿上留下不可磨灭的印迹。

40岁厨师静脉曲张:短短一年腿发黑近溃烂,这个习惯很多人天天做
他说,仅仅一年时间,脚踝处原本正常的皮肤就变成现在这一大块黑斑,眼看着黑印的皮肤越来越薄,连穿裤子都不敢穿太紧的,就怕不小心磨烂了;也在当地医院看过但需要做剥脱手术,至少需要大半个月的恢复期......
“您这情况遗传因素占了一部分,长期久站和热水泡脚,更是雪上加霜。”在沟通中我了解到,郑师傅工作需要久站导致的静脉压力过高,习惯性下班回家后“倒上一盆热水泡脚,每次都要泡够30分钟,直到双腿泡得发红,”多重因素叠加,让他的病情进展速度比普通人快了不少。

40岁厨师静脉曲张:短短一年腿发黑近溃烂,这个习惯很多人天天做
对普通人来说,热水泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳;但对于静脉曲张患者来说,静脉曲张患者的静脉瓣膜就像“坏了的阀门”,没法阻止血液倒流,热水泡脚会让血管更扩张,血液倒流的更厉害,血液淤积的更多,曲张更重。
此外,静脉曲张分6级,郑师傅已经快到5级了——皮肤已经出现不可逆的黑印和变薄,如果此时放任不管,情况会进一步恶化。
血液循环持续不畅会导致皮肤营养供应不足,除了现有的黑印和皮肤变薄,还会出现剧烈瘙痒、皮肤干燥脱屑,严重时会出现皮肤破溃,也就是大家常说的“老烂腿”——一旦发展到这个阶段,伤口很难愈合,还可能反复感染,极端情况甚至面临截肢风险。
幸运的是,尽管他的腿部静脉凸起明显,血管压力也较大,但问题单纯集中在大隐静脉,分支也较少,深静脉的功能也比预期中要好。
“这种情况手术是逃不了的,等溃烂了再治更麻烦,现在可以做联合微创手术,术后就几个针眼,明天可以出院。”当我把B超结果和治疗建议告诉郑师傅时,他毫不犹豫地答应了。
和传统的静脉剥脱手术相比,联合微创手术的优势十分明显:全程在USG(超声)引导下进行,能精准定位病变血管,避免损伤周围正常组织;

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手术仅需在腿部开几个毫米的针眼,术后几乎看不到疤痕,患者也不会有明显的疼痛感;恢复速度更是超出预期,术后第二天就能正常走路、办理出院,休息2-3天就能回到工作岗位,完全符合郑师傅“想尽快解决问题,不耽误工作”的需求。
其实像郑师傅这样的人还有很多——厨师、老师、理发师、快递员、程序员,只要是需要长期久站或久坐的职业,都容易被静脉曲张盯上。
如果你发现自己腿上出现“蚯蚓状”青筋,或者经常觉得腿胀、发痒,甚至脚踝处皮肤开始变黑,千万别想着靠“热水泡脚”缓解,这只会让问题更严重。早发现、早检查、早治疗,才能避免病情恶化,守住健康的双腿。
温馨提示:医学科普仅供参考,不作为临床诊疗及医疗依据。身体如有不适,请前往医院就诊!
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