立春要防呼吸病：立春为什么要防呼吸病呢？春天要防风邪，中医的风邪是有三个特点的。一是风能导致人们汗毛张开，就是风性疏泄。二是风能兼杂其他病邪。比如风寒、风湿等等。用术语来说就是风为百病之长。三是风邪为阳邪，容易消耗人体内的津液，使人感到口渴。春天气温上升、有利于细菌、病毒繁殖，气候干燥，肺喜润恶燥，因此，呼吸系统疾病高发上边的例子是感受外风。中医认为肝气主升，春季除了呼吸道疾病外，还可出现肝火，你看有这样一位患者。
立春到来，春养肝，中医的肝主疏泄，包括三方面；脾胃的疏泄、胆汁的疏泄、还有情志的疏泄。肝气不舒就容易发火，肝主怒。肝火一年四季均有，那春天肝火有什么不同？春天主升发，多风邪，再加上肝气不舒，所以春天到肝火有内外夹击的感觉。
