#真正通便的食物是这14种#除了食物，也要避免久坐，推荐两个姿势，促进肠胃蠕动，

曼彤谈健康 2023-07-19 13:40:33

#真正通便的食物是这14种#

除了食物，

也要避免久坐，推荐两个姿势，

促进肠胃蠕动，缓解便秘！

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曼彤谈健康

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