#大暑##健康过暑假#
大暑养生:
✅ 睡眠充足！
✅ 适合低强度运动！
✅ 预防情绪“中暑”，
✅ 时令饮食，饮食抗暑湿！
✅ 冬病夏治，适合慢性疾病！
✅ 饮水充足！
#大暑##健康过暑假#大暑养生:✅睡眠充足！✅适合低强度运动！✅预防情绪
曼彤谈健康
2023-07-23 07:41:28
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