#瘦了30斤以后侧脸的变化##这个问题吃什么#正常减脂速度:一周减1－2斤，一

曼彤谈健康 2023-07-25 15:41:33

#瘦了30斤以后侧脸的变化##这个问题吃什么#

正常减脂速度:

一周减1－2斤，一个月4－8斤，

算算自己的标准体重，结合体脂率，看看自己想瘦多少斤！

7月31号，又一轮减重打卡营，要开始了，感兴趣一起来培养健康生活方式来减重减脂！

你想瘦多少斤？我5斤就行！

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曼彤谈健康

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