#原来龙口粉丝不能空腹吃#
为什么有的空腹吃没事？
特别提醒两类人群不要空腹吃，一类是有肠胃疾病的，一类是糖尿病患者;
粉丝主要是碳水化合物,空腹吃,会引起血糖快速上升,增加胰岛素分泌;
胃会分泌更多胃酸来帮助消化,但粉丝本身没有可以中和胃酸的蛋白质和脂肪,所以会刺激胃黏膜,吃饭顺序还是很重要的！
#原来龙口粉丝不能空腹吃#为什么有的空腹吃没事？特别提醒两类人群不要空腹吃，一类
曼彤谈健康
2023-07-26 11:41:55
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