为什么我们的脸上会长痘痘呢？

姐妹们关于痘痘这个问题我早就想跟大家说说了。今天咱们先说一下内因，知道了根源所在，其实痘痘是可以控制的。 1、你是不是最近压力过大，有心塞难受、生气的事情发生，加之生活不规律？这就会使肝脏毒素积累。造成了额头痘痘！ ❤️如何改善？保证规律的生活，早睡早起有利于肝脏自动排毒，禁止熬夜！减轻自身的压力，平时多喝水促进肝脏的排毒。 2、如果最近发生过心脏不舒服、心悸、心慌或心脏的突然疼痛，印堂双眉毛之间就有可能长痘。心脏是我们人体的命脉，这个特别需要注意。 ❤️如何改善？对于心脏的调节，最好的就是有良好的作息，避免剧烈的运动。远离烟酒和刺激，进行慢运动，锻炼心肌。 3、鼻翼痘对应胃和生殖系统：鼻翼长痘，除了此处油脂分泌旺盛外，还是胃火过大消化不良的表现。经常便秘，胃胀气。还与生殖器官有关联，有过度纵欲行为。 ❤️如何改善？少食刺激性食品減少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。以免刺激胃分泌过多导致胃酸，让胃火加剧。不要过度纵欲或禁欲。户外呼吸新鲜空气。 4、唇周痘对应肠和泌尿系统。便秘或肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，人中长痘更多是泌尿系统问题。 ❤️如何改善？舒肠排毒，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。配合腹部按摩如推腹推两胁肋等，帮助排便。连吃几天富含纤维的食物。或者咨询药师用饮片大黄、肉苁蓉、芦荟等通便。 5、左脸颊痘对应血液循环。左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环不太好了。 ❤️改善建议？加速血液循环不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，吃凉血的食物，如丝瓜、冬瓜柿饼、绿豆等。血液循环跟肝脏、心脏等器官都有很多联系，需要一同进行。 6、右脸颊痘对应肺。右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，就有可能右脸颊长痘。 ❤️如何改善？禁食易敏食物停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，多吃梨木耳、银耳等清肺热的食物。呼吸新鲜空气，喝水润肺。适当慢跑，锻炼心肺功能。