如今信息大爆炸的时代你要再次救自己于水火

最近这几年各种懵逼：新冠疫情、俄乌战争、地震、发洪水、核污水！动不动就扑面而来的信息都如同一个个惊雷炸弹，恐吓着我们的身体消耗着我们的能量。那我们该如何守护自己的能量呢？ 1、听。听自己的呼吸，专注的听每一次吸气的声音和呼气的动静全神贯注在自己的呼吸上，感受呼气时的畅快感和吸气时的满足感，如果困了就眯一会能睡着了更好，这个是极养人的叫固魄安魂。 2.断。断所有的杂念。当你发现自己很愤怒痛苦的时候，就猛然间硬性断掉自己的想法。去想一件其它不相干的事或是什么都不想，就发呆。这种方法初时做起来很难，因为人会惯性地去追逐痛苦，越是痛苦越是要去深挖不挖到头破流血决不罢休。最后小事化大，大事化煞。这其实就是心魔在作怪。断掉它，必须断！没有任何理由！就跟你踩到尿后立马收脚一样快！干脆利落！ 3、行。行初心之善。很多人觉得现在这时社会说这个可能会被人笑话，否定，甚至被喷。但实际上笑的、否定的、喷的，都是zui愚蠢的人。说难听一点那些都是恶鬼或畜生所转的人世，没带慧根没有灵魂，浑浑噩噩，终究还是要回地狱的玩意儿！他觉得生命只有一世，完了就完了，所以他要以霸凌弱小，暴力行凶，坑蒙拐骗等来满足他这短短几十年的享乐。 有慧根的人能看到行善积德那是一本万利的事。只不过有时利息来得慢一点罢了。末法时代好修行，为什么？就因为你在一群畜牲里面做了一点儿人事儿你就特别突出功德就更大。 📣信息爆炸的时代人的心性被污染了。要养心啊！这也是中医所说的五行学说之藏象学说。“心”五行属火，其性炎，其情恭。最易被邪气所袭。“心主血主神明”是君主之官。 有一本书《易经真的很容易》挺好的。感谢曾老留给我们普通人的智慧🙏🙏群魔乱舞的时代愿姐妹们安好🙏。