生活中大量不如意的事，并不是事情本身，而是自己的负面情绪一步步造成的。是自己的主

念波聊健康 2023-10-06 21:18:46

生活中大量不如意的事，并不是事情本身，而是自己的负面情绪一步步造成的。

是自己的主观思考模式让事情变的更糟，而不是一开始就存在的客观事实让事情变糟的。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#

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