心理边界模糊，人际关系处处碰壁
心理咨询师曾奇峰做过一个比喻：悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠的太近；但是水的边界比较模糊，经常会淹死人。
社交对于我们，就像水对于岸上的人，走深了会沉溺，走浅了又疏离。这个度不太好把握，所以我们生活中，时常因为边界太近或太远，导致人际关系紧张。
朋友在旅行中与人发生了关系，回来津津有味的跟我分享她的“艳遇”过程，还补上一句：“你肯定也跟我一样，艳了不知道多少回了。”她要求我“交代清楚”，气势咄咄逼人。但我着实无法交代，因为从未有过。“装什么啊，我又不会说出去。”
我感到有些不舒服，她对我不分青红皂白的评价，让我想起小时候，妈妈因为玻璃瓶被风吹摔了，怪我说：“肯定是你碰倒的…”心里的苦味涟漪一样越荡越深，我匆匆与她告别，很长时间都不想再联系她。
后来复盘此事，才有所领悟：与其说，这是朋友间观念上的差异，不如说，这是一个人对另一个人”边界感”的无意冒犯。
何为边界感？
往小了说，是一种自我保护的机制；
往大了说，是捍卫自己底线的能力。
而很多失衡的关系里，冒犯者的”越界”往往是无意识的。
就像朋友，她只是认为我跟她一样，比较随性洒脱，并不是故意刁难我。
反观自己，我又何尝不是如此呢？
最近一次和先生发生争吵，竟是因为我为他精心准备了一场生日party。
听起来有些无厘头，是不是？
我用心制造惊喜，他却说“只想两个人一起安静地度过~”
不可否认，每个人都有让自己舒服、个人空间不被侵犯的权利，即便是爱人，也不该强迫对方做他不喜欢的事。
为爱人举办party当然是出于爱，只是，在这场精心布置的热闹里，最快乐的人那个人并不是他，而是我自己。
实际上，一个对他人边界没有警觉的人，往往也缺少“自我边界感“。
为了维护良好的人际关系，我不断让渡自己的空间和自由----
生活中，对朋友有求必应；
刻意与朋友保持一致，以证明我们的“亲密无间”…
忍着不说，生怕表明底线、划清界限，朋友会离开我…
最尴尬的是，常常把对方当成非常要好的朋友，无话不谈，但是对方只是把我当普通朋友，每次聊起心事，朋友就一笔带过。朋友眼中我属于“交浅言深”，这导致她们刻意与我保持距离。
同样的困惑，其实很多人都有，种种“尬场面”，不胜枚举。
心理边界模糊，犹如雾里看花，让人在关系中失去平衡，在社交中处处碰壁。
那么，是什么原因让我们陷入这样的困境？#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
