黄帝内经｜老祖宗留下的天阳大补法～北京篇

今日午休无意中刷到了一位小姐姐的笔记“天坛的能量好强啊”然后评论区很多人赞同。我顿时心生欢喜，看到有更多的姐妹意识到了人生的意义是遇见本我，而本我的基石就是给灵魂搭配一个平和、畅顺、阳气满、心生悦的身体。 言归正传，今天先给姐妹们细说一下老祖宗留下的养人大法之一的“天阳补”。意思就是我们要知道利用大自然给的，天然产物来给自己补阳气，给身体充电🪫！偷偷告诉你[暗中观察R]做对了就像打鸡血一样😂😂 凡事解析要有理有据，我就从黄帝内经给姐妹们说起吧。 中医理论养生不得不提到天，天就提及了太阳。晒太阳补的阳气是外在zui直接zui强大的能量。当然另一部分内在的阳气也就是我们的情志“七情”之正气（这个以后说，字数有限😄）。 人活一口气指的就是阳气。尤其是阳虚和寒湿体质的人zui适合晒太阳🌞阳气足，则邪气难以侵入，人的心思就平净，坏情绪就很少，心念就正直善良。这样的人，中国说的福报与西方人讲的磁场自然会围绕着你，贵人和好运当然也就不请自来了。 阴xu体质的人可与月光星辰为友，吸收月光之精hua。卢沟晓月美西湖桂花香，赏月、仰望星空都是非常好的补yin法。金秋时节，皓月当空，赏月观花、沐浴着月光的皎洁与桂花的芬芳，采一朵合欢帖云鬓，香虔诚地和自然共生。产生了链接你就是天地保护的孩子！ 知道了天阳补我们就要行动起来！北京五行属金阳气旺，气场强！如天安门广场、前门大街等。每当我发现自己有不开心、抑郁、内耗状态的时候就会去前门那边溜达。 走累了就坐在前门地铁站出口对着的那个街心公园的长凳上休息。抬头，远处是威严正气的五星红旗🇨🇳与震慑人心的英雄纪念碑🪦。回眸，身边是灰砖青瓦烟的大栅栏步行街与悠闲优雅的游人们。突如其来的军光护体⭐️⭐️是身旁经过一队队的英姿飒爽的，俊美又高不可攀的兵哥哥😍。 当然还有天坛、地坛、北海、后海、玉带桥、金台夕照、白塔寺等等很多高能量地方，大家可以出去走走，又到北平金秋季，再沐满城尽辉煌。 姐妹们，其实我们很多亚健康状态的问题都不需要吃药，尤其情志病初期，自我调理自然进补是可以好起来的。关键是要认知到这个真理和认识到真正的自我。大家加油！ 先聊到这，下次讲其余的大补法。姐妹们晚安😴😴