脸上的气色是肩颈决定的推拿手法这样做

我们照镜子的时候有没有发现这些问题？脸歪、大小脸、脸色苍白、晦暗、枯黄、油腻冒痘。其实这些问题的根本解决方案就是改善血液循环，而我们脸部的血液循环是由肩颈部觉定的。 我的一位道医师父曾经教我一个疏通肩颈的自用手法，先分享给姐妹们基础款一起变美。我只是偶尔想起来用一下，感觉非常有效。 闲言少叙上干货！我们伸出手👋用右手🫱够向左侧脖子后面的大椎穴，稍微用点力按住大椎穴往回走。贴着锁骨下缘走一直按到脖子前面的锁骨中间处。 一次一组49次，一侧一次。然后换左手🫲够右侧脖子后面大椎穴，其余同理。 ⚠️然后我们还要注意这些：1.咀嚼侧的咬肌肥厚，非咀嚼侧的咬肌薄而引的肌肉型大小脸。 2、习惯性歪脖子枕头高度过高或者过低的侧睡，使颈椎长时间处于弯曲变形的状态长期单手提重物或背包，坐姿时单手托腮把身体重量都压在肩膀和手腕上。 3、长时间低头玩手机，抱孩子等导致脊柱反弓以及身体两侧受力不均不管是坐着还是站着，总喜欢斜靠在某处， 核心力量无法自主收紧。 🎊没有丑女孩只有不想变美的女孩👧大家加油🧚‍♀️🧚‍♀️