很多妈妈在孩子刚出生那几年，会发现自己没有以前灵敏了，
原本得心应手的工作，也变的有些笨拙，还经常忘事情，觉得脑子不够用。
这种现象，就是很多人说的“一孕傻三年”
其实这个说法是错的，一直以来的研究都认为，新妈妈们的记忆力和其他认知能力并没有明显的改变。但是这些研究都是在一个远离日常生活的环境中进行的测试，新妈妈们可以集中注意力。
你要知道，当生下孩子后，新手妈妈们的注意力就不会放在其他方面上了，一心都在宝宝身上。
国外也有研究发现，凡是和宝宝相关的事情，新妈妈的认知能力都会比孕前女性更强。这可能是由于身体中激素平衡的变化导致的。新妈妈本能地会把更多的注意力放在婴儿身上，而其他方面的认知投入可能会相对下降。
所以你并不是变傻了，而是所有的想法都集中在宝宝身上了，特别是出生的前三年。后面妈妈们逐渐适应了有宝宝的生活，自然注意力就不会那么集中了。
这时候，不必抱怨自己“脑子不行了”，也不要疯狂吃补脑的产品，最要紧的是保证休息、放松和锻炼的时间，从而让大脑有更多机会恢复活力。
#孕期日记#
