大便久久不成形？提醒：或是这4个原因在“作怪”，早知早好 1、脾胃虚调 有些人的脾胃不太好，所以经常会出现脾胃紊乱的情况。而脾胃失调的表现往往是消化不良，这些人的消化系统非常脆弱。所以食物进入肠胃后，可能没有及时消化吸收，食物中的营养也会随着身体的粪便排出体外。对于这类人群，在日常饮食过程中，可以多吃一些调理脾胃的食物。 2、饮食不洁 我们每顿饭摄入体内的食物都会经过胃肠道的消化和吸收，从而成为食物残渣，也就是我们所说的粪便。所以排便的状态也与我们摄入的食物密切相关。 如果发现自己的大便有异常的问题，比如大便不成形，那就有可能是自己吃了一些不干净的东西，在我们身体的肠道中引起了一些病毒感染，从而出现大便不成形和腹泻的问题。 3、湿气重 如果一个人体内的湿气比较重，也很容易导致大便不成形的问题。其实，体内湿气过多的主要原因是水湿代谢出现了问题，而导致水湿代谢异常的主要原因则是脾虚和肾虚。 脾虚会导致身体水循环异常，而肾虚则会导致身体无法排出水湿，从而导致排便出现异常。 4、肠炎 肠炎是一种常见的疾病，在影响我们健康的过程中，身体就会发出信号。而刺激局部炎症可能会导致肠道功能受损。许多患者在发病期间还容易出现腹痛的现象，甚至还伴有排便不规律。有时，大便还可能呈稀水样。 如果出现有这些特殊的表现，那么就可能是肠炎产生的影响，有必要及时使用合理的药物来对抗感染，防止局部炎症恶化，对我们的健康造成更严重的危害。 关注@番茄健康了解更多健康小知识#每日养生小常识#
