我跟女朋友同居了！她是南航的空姐，很漂亮，身材也很好，同居前我觉得是她很完美，脾气好，人善良有气质，长得也好看，但是刚同居一个月，就发现她有个“怪癖”，每次蹲厕所至少半小时，昨天更是呆了一个小时才出来，我忍不住问她，她害羞的跟我说，她常年便秘，试了很多方法都不行，我说陪她去看医生，她说害怕查出肠癌，问下大夫，长期便秘会导致肠癌吗？都有哪些危害？需要如何治疗？ 「医生回复」便秘是我们生活中很常见的一种症状，很多人出现便秘都会认为是上火了或者吃多了，所以不太重视。其实长期便秘的确有可能是肠道出现了问题，但目前临床上并没有数据表明长期便秘会直接导致肠癌，但是长期便秘，如果得不到及时的治疗，对身体的危害还是不小的： 1、引起肛肠疾患 便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、肛瘘等。 2、胃肠神经功能紊乱 便秘时，由于粪便滞留，可引起腹胀、腹痛、食欲减退、恶心等症状。粪便长期积于肠道内，可致肠道细菌发酵，产生大量的有害物质（如胺类、硫化物），刺激肠粘膜，引起肠功能紊乱和胃肠神经功能紊乱。 3、引起肛裂 长期便秘者的粪便不能及时排出体外，使粪便中的细菌大量繁殖并扩散到肛门周围，从而引起肛裂。长期便秘还会引起痔疮和肛瘘等疾病。 4、诱发心、脑血管疾病发作 便秘时排出的粪便过干，导致肠腔内压力增高。因此易发生心绞痛、心肌梗死；有些高血压患者因用力排便血压升高明显导致中风甚至猝死。 5、影响美容 便秘患者由于粪块长时间滞留肠道内，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。 6、影响心理健康 由于连续几天不排便，体内毒素吸收入血可引起食欲不振、恶心等症状。严重者可出现神经衰弱和失眠等问题。 因此有长期便秘史的人，就要多注意了，要及时进行干预，避免出现严重的并发症。 「要想解决便秘，其实还是比较及时的，一般要注意这几件事」 1、多喝水 多喝水是解决便秘最直接有效的方法，每天至少喝1500毫升的水，这样可以增加肠蠕动和消化液的分泌，进而改善肠道功能。 2、多运动 每天坚持运动30分钟左右，可以增加身体的肌肉力量和基础代谢率。也可以通过跑步、游泳等方式来锻炼身体。有便秘的人更要增加运动量，这样才能促进肠道蠕动，从而解决便秘问题。 3、多蔬果 水果蔬菜中含有大量的纤维素和维生素，这些物质在进入身体后可以促进肠胃蠕动、软化大便，同时也可以提高身体的代谢率。因此，每天坚持吃水果蔬菜也是缓解便秘很有效的方法。 4、合理用药 很多人说，我在药店买了各种各样的药来吃，有时候有用，有时候没用，是不是这些药物有问题啊，其实目前治疗的便秘多为中成药，在服用中成药时，需要先对证，再用药，盲目用药，费钱费力还没效果。 中医上把便秘分为实证和虚证两种类型，实证便秘表现为大便干硬、排便困难,多为短期；虚证便秘多为长期，以气虚、阴虚或气阴两虚型为主。 用药上，实证便秘多以泻浊通便为主，虚证便秘则应通便与补虚相结合，攻补兼施。临床上常见的长期便秘、中老年人的便秘等多为虚证便秘，可以服用诸如「首荟通便胶囊」等这类“以补治秘”的中成药，通过疏通调理肠道,帮助恢复自主排便能力 组方包含人参、何首乌、芦荟等八味中药组成，具有滋阴益气、泻浊通便的功效，补泻兼施而不伤正气,十分适合气虚、阴虚或气阴两虚型便秘患者服用。 友情提醒：一般服用后2到8小时会排便，用药时最好按照医生建议，按照疗程用药，才能明显改善便秘症状。
