周三了，一周过半。今天是春分。温度也非常舒服。晨起换衣服练个背～发现睡眠💤是

晋瑞说健康 2024-03-20 11:04:36

周三了，一周过半。今天是春分。温度也非常舒服。晨起换衣服练个背～

发现睡眠💤是真的重要！睡好了状态就好，也不会馋。争取今天再早点睡[嘻嘻]

#春日热练计划#

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晋瑞说健康

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