简单点说，就是女性更容易情绪失控，
不良情绪，本身就会造成一定的失眠，比如生气的时候，就总会想着一个事情，导致失眠，
再者，就是长期的不良情绪，会造成肝郁，肝郁往往都会伴随着气血虚弱，再往下就是气血亏虚了，当气血不能够濡养心神，就会出现失眠的症状
所以对于女性来讲，平时可以喝点玫瑰花茶（如果怕耗气的，就加点五指毛桃），然后控制好情绪，最好是可以远离让你生气的环境。#女性更容易睡不好#
简单点说，就是女性更容易情绪失控，不良情绪，本身就会造成一定的失眠，比如生气的时
珏沁看健康
2024-03-21 11:34:53
0
阅读：27
