说姜
姜是咱们中国人厨房中最常见的食材，
中医里讲，姜可以温中散寒，和胃止呕，是不错的药食同源食物。
Amy十分推荐这个食材，
她用姜比我厉害多了，经常切上一大盒姜片在家冻着，还做醋泡姜。
平时早上还会再能量饮里加一些小黄姜汁
今天为什么提起这个，
办公室最近又开始轮番感冒了，
鼻子不通气，还咳嗽，幸亏现在办公室里有中医老师坐镇，
看了一圈舌象后，脉都没把，寒症明显，
直接从库房拿了瓶小黄姜汁，每人倒上一杯热水，点了4-5滴，
喝下之后，都觉得舒服身体热热的，然后都觉得有所好转
说实话，我们有的说想把小黄姜汁这个品撤掉，
因为虽然回购情况还不错，但是回购时间长，
但是这个遭到了我跟Amy的拒绝，
Amy说，这恰恰反应我们的品好用、耐用而且实惠啊，必须要保留
推荐下列人士食用，没有小黄姜汁，用家里的生姜做姜汤也是可以的
🔸胃寒人士；
🔸秋冬畏寒，穿衣总比别人多一件，入秋手脚就发凉；
🔸经常觉得膝盖、背部发凉；
🔸体寒/抵抗力差造成的鼻炎人士；
🔸痛经/经血量小，颜色暗沉；
🔸寒感；
🔸夏日被迫长时间待在空调房，毛孔闭塞；
🔸小肚子总是鼓鼓的，摸起来比较凉；
🔸吃凉食甚至常温都觉得不太舒服的人；
🔸新到某地，水土不服（姜暖中焦，疗愈脾胃）；
🔸孕吐；（适量喝）#这个好物闭眼入##春日露营计划##健康养生#
