我发现人一定要多睡觉、多记录、多读书！

疼痛、情绪莫名低迷易怒、食欲不振、容易疲惫……我的生理期，还好周五没课。 睡觉一天，舒服点了，缓缓下床。坐在镜子前，没有打扮的力气，简单洗簌戴上口罩、捡好今天看的书、踱步出门。 阳光穿过树叶洒在我脸上，风带着嫩叶新花的味道擦过我的鼻尖，感受到强烈的生命力，春天已经来了。 今天还是要喝咖啡的。 - 读到这样一个观点： “生活中一定要培养一些爱好，不要空洞遥远的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。必须一觉醒来很清楚至少今天还能干什么。去楼下吃最丰盛的早餐，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的新番或者电视剧，去找一个知心老友唠嗑。你必须积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。” 我深以为然！写日记这个习惯保持了很多年，一开始只记录一些“大事”，日常中的一些无足轻重的细枝末节不会被记下，慢慢的便在记忆中淡去。有天翻看之前的日记，发现一年中有很多日子是空的，一年里所谓的“大事”并不多。真正构成我的其实就是这些散落在日常里的零零碎碎。 现在，我喜欢记录一切，诚实的、客观的记录。我随时能找到我在这个世界生活过的痕迹。 - 📖今天读的书是让-保尔•萨特的《恶心》 这本算是他的一本日记集，我是很喜欢读传记和作家的日记的。因为读过某个作家的作品后，就非常想知道ta是如何养成如此雄辩的自我表达能力的！然后开始收集他们的各种信息，说是“一片父母心”吧，好像也不太妥当，“亲戚大妈心”更合适些🥹 如果你对萨特感兴趣，这本书不要错过！ 他说： “字词在我身上流动，或快或慢，我不使它固定，而是听之任之。在大多数情况下，我的思想模糊不清，因为它未被字词拴住。思想呈现出含混可笑的形式，沉没了，立即被我忘得一干二净。” 读到这段，我终于找到了描述我一闪而过的灵感的词语！ 我发现人一定要多睡觉、多记录、多阅读。累了心情不好了睡一觉会缓解很多；多记录自己，在记录中感知自己的存在；多阅读，在阅读中遇见自己，描述自己，理解自己！ - 读得开心，祝你好梦！ - 今日份胡思乱想 记录真实生活 中山大学 记录 读书心得 书单 -