#春日热练计划#
近期训练强度一般，胃口倒是很好～
特别爱吃磨好的芝麻核桃，当零食吃了
每天大概要吃掉三四百克[委屈]热量不敢想哈哈哈
走过路过来几口，脂肪补充的确实过量了
不怪我，怪它太香了！！越是想让自己少吃几口越是吃得多。大脑就是这么调皮的企图控制我们。体重上升1公斤[挖鼻]
#春日热练计划#近期训练强度一般，胃口倒是很好～特别爱吃磨好的芝麻核桃，当零食
晋瑞说健康
2024-03-26 10:40:55
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