限盐不安全，没有证据！J Hypertens述评
大量证据支持限盐对心血管健康有益。世界卫生组织建议成年人每日盐摄入应小于5克（相当于2000 mg/天的钠）。尽管如此，仍有人认为限盐可能不安全。
近日，J Hypertens一篇述评指出，目前没有证据表明限盐不安全，为了心血管健康，必须少吃盐。
Intersalt研究表明，吃盐越多，血压越高，并且血压随着年龄的增长而升高。
限盐不安全，没有证据！JHypertens述评大量证据支持限盐对心血管健康有益
家乐谈健康
2024-03-27 12:19:24
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