6月龄宝宝辅食泥初添加攻略💯保姆级教程

今天分享适合6月龄宝宝初添加辅食泥的详细做法、添加顺序；蔬菜泥、肉泥怎么吃？怎么搭配？怎么制作？怎么保存？把我的经验统统都写下来了、希望可以帮助到新手妈妈们 . 🔅米粉的初添加与冲泡方法 宝宝的第1⃣️口米粉要吃高铁米粉。要从稀到稠、从少到多添加 先吃5-7天米粉、观察宝宝情况 初添加：2.5g米粉+40ml温水 6月龄：5g米粉+50ml温水 7月龄: 15g米粉+100ml温水 8月龄: 20g米粉+100ml温水 初添加米粉可以在早上10点左右，方便观察宝宝有无过敏反应 宝宝米粉冲泡 准备：高铁米粉、保温水壶、餐椅、围兜、量杯、量勺、辅食碗 先在碗中倒入45度的温水、40ml水+2.5g米粉，静置30秒再顺时针搅拌均匀至细腻无颗粒 🔆宝宝米粉我用的爷爷的农场有机大米粉。配料表干净，适合易敏宝宝，原料是有机大米、口感细腻易冲泡；二价铁+维生素C的搭配、铁含量高达5.8mg；铁罐包装、方便存储 . ✅辅食泥制作 在宝宝尝试米粉一周后、各方面都正常的情况下就可以添加菜泥了 首选根茎类蔬菜：土豆、南瓜、莲藕等～ ⚠️每种菜泥连续添加3天后观察无过敏情况、再解锁下一种食物。添加菜泥也要由少到多加到米粉中。如第一天1勺、第二天2勺… ⚠️宝宝解锁单一辅食后不过敏，就可以添加混合菜泥了。一般在7月龄左右开始吃混合菜泥 绿叶类蔬菜：西兰花、菠菜、油菜、包菜等～ 青菜类要焯水后煮/蒸熟、可以选择剁碎也可以用辅食机打碎 ⚠️宝宝8月龄左右需要大量铁、这时候就要开始添加肉泥了。添加肉泥应选择红肉，如猪肉、牛肉等～ 虾和鳕鱼等属于海鲜类，可以在添加红肉不过敏后、再少量添加 ❇️菜、肉泥的详细做法及搭配都在图片上啦～ ✅辅食泥的存储和解冻 辅食泥做好后趁热装入辅食格中冷冻，定型后取出装入密封袋保存。菜泥可保存一周、肉泥可保存一个月，叶菜类如菠菜更适合现吃现做 . 🔆关于宝宝辅食油添加 除了在米粉中添加辅食泥之外也要添加辅食油，初添加可以选择脂肪酸比例适合的核桃油，我用的爷爷的农场核桃油。低温冷榨工艺、口感清香宝宝更容易接受；多不饱和脂肪酸高达75.4%、棕色玻璃瓶避光防氧化搭配伸缩油嘴、倒油很方便