我同学，运动达人，57岁过世，锻炼、养生就能长寿？ 前两天，我一同学，不幸过世，年仅57岁，病因是脑出血。 同学和我初中一个班，当时，身体素质极佳。是我们全区400米、800米、1500米比赛的冠军。 大学毕业后，同学成为了一名体育老师，体育老师，当然不会缺乏体育锻炼。但前几年，其称自己血糖高、患上了糖尿病。 偶尔我们聚到一起，他不喝或者喝很少的酒。病，逼得他不得不养生。但未听说他有其它病症。 都说身体发胖的人易患脑出血，但同学可是一点也不胖，甚至有点瘦。 遗传因素会影响寿命，这是公认的，但对单独一个一个来说，并不成立。同学的老父亲已经80几岁，至今仍健在。 同学肯定是年年都体检的，但体检，似乎也没什么卵用。 “生死有命，富贵在天”，古人的话还是不得不信的，至于锻炼、养生，目的应该是让你活的质量更高而不是延长寿命吧？
我同学，运动达人，57岁过世，锻炼、养生就能长寿？ 前两天，我一
命难违运事
2024-05-22 15:57:47
0
阅读：9614
用户17xxx97
的确！
宇宙轻语
😪😭😰😱~~万物皆有时！！
哈哈
还是得锻炼，适度适度一定得适度，每天半小时跑步那种，不是每天都跑，间隔一天至少。也许是他太猛了年轻时
用户18xxx59
锻炼，应该是方向错了，真的应该锻炼的是身体里面的五脏六腑，它们健康才是真正健康，跑步，激烈运动会把本属于五脏六腑的气血耗费了，中医说去健身房的锻炼是健体，不是健身。
shopman39
尽说些个例
用户40xxx35 回复 06-11 12:55
不是个例的问题。问题是他可能曾经肥胖过有了动脉斑块，后面再锻炼的看上去身体多好这个危险因素还在
无言以对
该吃就吃，该玩就玩，潇潇洒洒等阎王请[滑稽笑][滑稽笑]
tb199458905
过度运动，（每次多大汗淋漓的）绝对短命。
彭嘭
锻炼是要的，我去健身房都是10到15分钟的跑步，一定记得要拉伸然后器械做半个钟左右，休息十分钟冲凉，出来人是很轻松精神的，隔天去
用户10xxx88
适当锻炼肯定好的，虽然也有经常锻炼早逝的，但不锻炼的几率应该更高
木子
人的寿命天注定，随便吃喝外加玩乐
BERG
刚进城的逻辑，以点带面，不懂大数据
用户14xxx18
无语！
吸烟危害大肠
养生跟锻炼无关！
用户40xxx35 回复 06-11 12:56
锻炼是养生的重要一个方面
壹骑绝尘
胡吃海喝，死路一条。
陆子
锻炼、养生目的是活着时质量更高，而不是延长寿命。对的，对的，对的。
谢顺国
糖尿病能不瘦吗？糖尿病最能导致心血管病，不是瘦就没有心血管病，况且还有糖尿病！[抠鼻]