我发现好的能量和磁场，都离不开「干净」二字
莓谈情感
2024-06-03 12:18:59
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「干净」实际上是一种非常难得的品质，它不仅指衣着整洁，还包含了你的能量、气质、给人的观感。
一个人如果能做到由内而外的「干净」，他的能量和磁场，必然是充沛且饱满的。
饮食要干净，少油腻少荤腥，尽量选择能看到食物原貌，不过多加工的食物。选择时令的果蔬，适宜自身体质的食物，不宜过补也不宜过饱。
远离烟酒，进食干净的人，连气息都是宜人的。
保持居所的舒适。人不易长期居住在狭小且不通畅的环境，常给居所通风，保持整洁，定期清理，适当的绿植可以让气运回归。
选择适宜且不过分剧烈的运动，合理的运动可以让皮肤状态紧致细腻，体态也会更轻盈。
言语也要「干净」。不恶意伤人，不口出污秽，减少倾诉，易是保持能量的一种。
内在的「干净」最是难得。心无杂念才是修心的最高境界。
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