建议大家停止过度想象，保护好你的定力。
莓谈情感
2024-06-03 19:34:36
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容易焦虑和自我内耗的人，往往有个共性：容易预设困难和焦虑还未发生的事。
过度想象的坏处在于，会极大得消耗你的「心力」，「心力」不足，做事就会有极大的无力感，也就谈不上「成事」。
值得注意的是，很多时候消耗我们心力的，往往不是事情本身，而是来自于我们不必要的预设和想象。
想象那些还未发生的事，提前预设未知的可能，甚至是把细枝末节都在脑海里预演。
往往事情还未开始，「心力」就已经被预支耗尽，我们的执行力乃至对事物的判断力，也会随之被削弱。
所以，不要预设困难，也不要幻想美好。
你应该做的是遵循你原本的计划，朝着既定的目标，脚踏实地果敢向前。
保护你本就不多的「定力」，让内心充满积极力量，「境随心转」，精神不再负重，脚步自然也就更轻盈。
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Matorn
听你的，定住
松小姐的某先生
为什么会有人喜欢和苏打水，这不是光喝气吗
ぐ味道
保持定力太重要了