你是否长时间盯着手机屏幕导致视力下降？别担心，今天我给大家介绍三个恢复视力的奇穴，让你每天都能轻松保护眼睛！ 这三个穴位分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。 1.明眼穴位于拇指关节的两侧凹陷处，每天按摩这个穴位能有效缓解眼睛疲劳，改善视力模糊的情况。 2.凤眼穴则位于拇指指甲根部两侧的地方，经常按摩这个穴位，能够舒缓眼睛周围的肌肉，预防视力下降。 3.最后一个大空骨穴，位于双手拇指指根间背侧，经常按揉此穴对缓解眼睛疲劳有好处，在青少年学生和经常看电脑、手机、电视的朋友中，此法均有缓解眼睛疲劳的益处。 这三个穴位每天早晚都可以按摩，每次按摩5-10分钟，坚持一段时间，你会发现你的视力有所改善。除了按摩穴位，我们还应该注意保持良好的用眼习惯，比如每隔一段时间就休息一下眼睛，远离电子屏幕等。 这些穴位虽然神奇，但也需要我们的坚持和正确的按摩方法才能发挥作用。希望大家都能重视眼睛健康，每天按一按这些穴位，保护好自己的视力！#中医# #健康#
