人体穴位繁多，但关键穴位却不多。今天，我为大家精选了十个重要穴位，让你轻松养生！ 1.首先，足三里是调养脾胃的大穴，能治疗肚腹部位的问题。 2.合谷穴则可以缓解眼睛干涩，只需用指腹垂直按压即可。 3.对于慢性咳嗽，毛巾擦背是个好方法，能刺激背部的强壮穴，宽胸理气、补肾平喘止咳。 4.三阴交穴位能调补气血，对心悸、失眠、高血压等病症有调节作用。 5.膝盖疼痛时，可以按内外膝眼穴，用吹风机吹至温热即可。 6.商阳穴是壮阳强肾的好帮手，常按摩能减缓衰老。 7.耳门穴能缓解耳聋耳鸣，按摩可疏通经脉、促进气血循环。 8.中极穴能辅助治疗月经不调、痛经等妇科疾病。 9.行间穴则是养肝护肝的好穴位，用拇指按压即可。 10.最后，感冒鼻塞时，可以按迎香穴，帮助清热散风，缓解鼻塞。 这些穴位不仅容易找到，按摩方法也简单实用。快来试试吧，让你的身体更健康，生活更美好！#中医# #健康#
Njzy1956
不错，很实用
欢乐马
👍👍