孩子出现这4个信号!暗示进入猛长期!
岩泓记笔记
2024-06-18 15:04:27
每位家长都期盼着孩子能够健康成长,拥有理想的身高。当孩子身上出现以下这 4 个信号时,很可能意味着他们即将迎来快速长高的阶段,快看看,你家孩子中了几个
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👉信号一:爱睡觉。因为生长激素在睡眠中分泌较多,孩子可能会更嗜睡。
👉信号二:食量增加。对食物的需求明显变大,这是因为身体在为快速生长积极储备能量呢。
👉信号三:时不时喊腿痛。这种生长痛像是在提醒家长,孩子的骨骼在努力拉伸,身高即将有所突破。
👉信号四:运动量大。孩子变得好动,运动可增进孩子食欲,保证睡眠质量,加速新陈代谢,使gu骼生长发育旺盛,运动还能促进生长ji素的分泌,这些都能促进孩子生长发育。
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当发现孩子出现这些信号时,家长们可要抓住时机,为孩子提供充足的营养支持,保证他们有良好的睡眠和适度的运动。多给孩子准备富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物,也可以吃咱们的补钙好物:
✅小乐迪钙DK!
👉维生素D3促进钙吸收,提升钙摄入量20%~40%。
👉维生素K2,帮助xue钙在gu骼沉积与钙化,使gu钙素提升36%。
科学合理调配下,让孩子们在这个关键时期能够“节节高”。不用再担心这4个信号出现时钙流失的烦恼啦~
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