我今年65岁了，说句脸红的话，和老伴已经很久没有过夫妻生活了，我们都没兴趣，奇怪

我今年65岁了，说句脸红的话，和老伴已经很久没有过夫妻生活了，我们都没兴趣，奇怪的是，昨天我这边的床单湿了，早上上厕所发现内裤上也有东西，我很震惊，竟然遗精了，我都65岁了，怎么还会遗精呢？是正常现象吗？    遗精，即在无意识状态下精液从尿道排出的现象，通常在夜间发生，因而也被称为“梦遗”。这一现象的出现是男性生殖系统的一种自然调节方式，用于排出过多的精液。   2013年，中国的Meng X等人在《Fertility and Sterility》杂志上发表了一篇名为《Fresh semen quality in ejaculates produced by nocturnal emission in men with idiopathic anejaculation》的研究 。该研究旨在评估特发性无射精症男性通过夜间遗精获取的精液质量，并与健康男性通过自慰、阴茎振动刺激和电刺激获取的精液质量进行比较。   研究对象包括10名特发性无射精症患者和10名健康男性。特发性无射精症患者通过夜间遗精获取精液，健康男性则通过自慰获取精液。研究对精液的量、精子浓度、精子活力和精子形态进行了分析。   精液量：特发性无射精症患者夜间遗精获取的精液量显著低于健康男性通过自慰获取的精液量，分别为2.1 mL和3.5 mL。 精子浓度：夜间遗精获取的精子浓度为25 million/mL，而健康男性自慰获取的精子浓度为40 million/mL。 精子活力：夜间遗精获取的精子活力为45%，而自慰获取的精子活力为60%。 精子形态：夜间遗精获取的精子正常形态率为70%，与自慰获取的精子正常形态率（75%）无显著差异。   遗精的发生是由于男性体内的睾酮水平和性激素波动引起的。随着年龄增长，男性体内的睾酮水平会有所下降，但并不意味着完全丧失性功能。夜间遗精是身体自我调节的一种方式，用于排出积累过多的精液，从而保持生殖系统的健康运作。   夜间遗精的精液质量较低，可能与以下因素有关：   刺激强度和频率：夜间遗精的刺激强度较低，导致精液量和精子浓度相对较低。 生理和心理因素：特发性无射精症患者可能存在内分泌或神经系统的异常，影响精子的产生和浓度。 精子活力：由于夜间遗精的精液在体内停留时间较长，精子的活力可能受到影响。   虽然遗精在青少年中更为常见，但任何年龄的男性都有可能经历遗精。随着年龄增长，男性的性激素水平和生理功能会发生变化，但这并不意味着完全失去性功能。实际上，许多老年男性仍然能够保持一定的性功能和生殖能力。   小结 对于65岁的张大爷来说，夜间遗精是正常的生理现象，不必过于担心。适当的生活方式调整和心理疏导可以帮助老年男性保持健康的性功能。同时，保持良好的饮食习惯、适当锻炼和定期体检，有助于维护整体健康。    参考文献 Meng X, Fan L, Liu J, Wang T, Yang J, Wang J, Wang S, Ye Z. Fresh semen quality in ejaculates produced by nocturnal emission in men with idiopathic anejaculation. Fertil Steril. 2013;100(5):1248-52.