#健闻登顶计划##食品安全在身边#
【营养餐分享：】鹰嘴豆亚麻籽膳食粉燕麦粥+蟹柳滑蛋+煎芦笋口蘑+水果胡萝卜樱桃🍒葡萄🍇
主食：鹰嘴豆，亚麻籽膳食纤维粉，燕麦片
蛋白质：蟹柳，鸡蛋
蔬菜：芦笋 ，口蘑，水果胡萝卜
水果：葡萄🍇，樱桃🍒
鹰嘴豆是事先做好后，分份放到冰箱冷冻保存的，随吃随取，非常方便。
口蘑自带鲜味，煎出水的口蘑尤其好吃#注册营养师[超话]##公共营养师[超话]#
#健闻登顶计划##食品安全在身边#【营养餐分享：】鹰嘴豆亚麻籽膳食粉燕麦粥+蟹
瑛悦说健康
2024-07-11 13:03:53
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