越松弛越有力量

中医|我终于发现有钱人成事的秘诀： “无心生大用” 👉🏻👉🏻意思就是：做事情的时候越不在乎，越松弛坦然结果反而越好！[大笑R][点赞R] ☑️观察一些成功人士，ta们大多风度翩翩，面对任何事情都不急不躁的，对于结果和他人的看法他不强求也不紧张，而是不疾不徐，稳扎稳打，尽心尽力，然后耐心等待结果…… 往往这样的状态下，结果都不会太差‼️ 🙅🏻‍♀️太在乎、太拼命反而走不远，而如果你松弛下来，反而能走得更远，人生拼的是耐力🌟 [樱花R]如何练就“松弛感”？[樱花R] 1.跟自己和解 生活中很多你特别执念的东西：那些纠结、焦虑、胡思乱想，自我否定，自我责备，自我消耗……念头都在无时无刻消耗我们。我们需要学会与世界的变化和解，与自己的执念和解，坦然允许一切发生 2.好好睡觉 养生之诀，当以睡为先，一个人的生命能量，都是通过睡眠源源不断积蓄起来的。工作、生活上遇到困扰，不要着急，越烦躁越解决不了。不如好好睡一觉，养好精神，问题自有解决的办法。 3.降低欲望 松弛感是健康的欲望，《道德经》说“少则多，多则祸”，很多烦恼和困惑都是我们自己的贪欲造成的，暴食伤脾胃、多思耗心神、多言则气乏，有时候你想得到越多可能越得不到，欲速则不达 4.保持节奏感 不过分外求，不过度内卷，不因为他人的成功/失败而打乱自己的节奏，保持内心平和，只要努力做好手头上力所能及的事即可，正所谓“尽人事，听天命” 做个有“松弛感”的人