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【快手早餐分享】：牛奶红芸豆燕麦片粥+虾仁滑蛋+水油焖时蔬+杏和坚果
主食：红芸豆，燕麦片
蛋白质：鸡蛋，虾仁，牛奶
蔬菜：西葫芦，口蘑，胡萝卜
其他：小甜杏，巴达木
食物多样，营养健康，早餐更适合搭配点原味坚果，提供优质脂肪和多种矿物质；牛奶泡燕麦片快捷又有营养#注册营养师[超话]##公共营养师[超话]#
#健闻登顶计划##全民营养提升计划#【快手早餐分享】：牛奶红芸豆燕麦片粥+虾仁
瑛悦说健康
2024-07-29 08:31:01
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