【快收营养餐】：玉米+煮蛋+秋葵小柿子+玉米须茶主食：玉米蛋白质：鸡蛋蔬果：秋葵

瑛悦说健康 2024-08-06 08:33:15

【快收营养餐】：玉米+煮蛋+秋葵小柿子+玉米须茶

主食：玉米

蛋白质：鸡蛋

蔬果：秋葵，小柿子

饮品：玉米须茶

秋葵富含膳食纤维，对于平稳血糖和控制体重都有益处，秋裤焯水后，直接蘸调料也挺好吃#健闻登顶计划##全民营养提升计划#

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瑛悦说健康

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