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【快手营养餐分享】：绿豆二米粥+蟹柳蛋饼+芦笋香菇+彩椒+枣蜜桃
主食：绿豆，大米，小米
蛋白质：鸡蛋，蟹柳
蔬果：芦笋，香菇，彩椒，枣蜜桃
做粥或饭时加点红豆，绿豆等杂豆, 对维持血糖平稳和保持体重都有好处#注册营养师[超话]##公共营养师[超话]#
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瑛悦说健康
2024-08-07 09:34:32
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