入秋后，如何养好孩子啤胃？？

🐚夏天很多孩子👶🏻长时间吹空调，还吃了很多瓜🥒果、雪糕🍦，冷🍨饮等，都容易伤及啤阳。啤主运化，啤虚了，消化的能力就差，平时容易没有胃口，长得也比较瘦小。啤虛了，吸收的能力就差。接下来天气渐渐转凉🍂，很多宝妈也会着急的给孩子各种进补，但如果啤胃没调理好的话吃再多进补的东西都没用。今天给宝妈们分享下调理孩子啤胃✅顺序，为孩子赶紧收藏～ 🌻第1️⃣阶段消积食 🥣材料：骨怀＋茯苓＋蜜枣＋炒麦芽＋炒谷芽＋山楂 🌻第2️⃣阶段青内火 🥣材料：灯芯草玉竹莲子百合麦冬海底椰蜜枣雪梨 🌻第3️⃣阶段健啤胃 🥣材料：莲子＋茯苓＋淮山＋芡实 🌻第4️⃣ 阶段强体质 🥣材料：无花果+麦冬十太子参 👩🏻‍🍳调味料看自家孩子情况调整。做法： ① 瘦肉剁成肉末备用（猪骨也可） ②材料洗净备用 ③肉沫揉成丸子或者平铺在炖盅底部都可以 ④加水、食材放入炖盅加水隔水炖煮两小时 ⑤最后放盐调味即可