现在就要开始降虚火了，不然秋冬更燥热难熬
品藁坊养颜人
2024-08-27 17:18:22
盛夏余热未消，人体湿气💦仍较重，脾胃消化也弱，此时进补为时尚早。
👉👉这时候孩子啤胃虛弱，容易积食上火，嘴巴臭，肚子胀，💩干，睡觉😴翻来覆去……
中yi爷爷给的调理啤胃茶方，宝妈们快收藏起来吧~
☘️第1️⃣阶段 消积食
🥣材料：炒麦芽+炒谷芽+山楂+骨怀+蜜枣+茯苓
☘️第2️⃣阶段 清内🔥
🥣材料：灯芯草+百合+莲子+玉竹+雪梨+海底椰+蜜枣+麦冬
☘️第3️⃣阶段 健啤胃
🥣材料：苹果+莲子+淮山+太子参+陈皮+芡实+无花果
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