清湿热+润🫁+补气🩸，为秋冬进补做准备
品藁坊养颜人
2024-08-25 16:24:05
秋季养生 别错过这一篇！
作为一名广东人 煲汤那可是刻在骨子里的💪🏻
今天分享3️⃣款非常适合这段时间喝的养生汤水，健啤祛湿，润🫁养气色都安排上啦！
1️⃣ 健脾祛湿
材料：南杏仁 薏米茯苓 陈皮
2️⃣ 润肺袪燥
材料：玉竹 百合海底椰 无花果 莲子 陈皮
3️⃣ 补气血
材料：党参 西洋参 玉竹 红枣 麦冬 野生黄芪
0
阅读：3
